Καλέστε τώρα: 2102615284

Blog - επιθυμία για φαγητό

Αρχική / Blog

Γιατί μετράει η απόλαυση σε αυτά που τρως;

Πως να απολαμβάνεις αυτό που τρως; Ποια είναι τα οφέλη της απόλαυσης και τι πρέπει να προσέχεις.

Μάθε περισσότερα

Ποια είναι τα είδη της πείνας

Γιατί νιώθεις πεινασμένος/η και πώς οι διαφορετικές μορφές πείνας επηρεάζουν τις διατροφικές σου συμπεριφορές; 

Μάθε περισσότερα

Πως να καταπολεμήσεις τις λιγούρες

Έχεις κουραστεί οι λιγούρες να κυριαρχούν στη ζωή σου και θέλεις να βελτιώσεις τη σχέση σου με το φαγητό;

Μάθε περισσότερα