Καλέστε τώρα: 2102615284

Υγιεινές Συνταγές - υγιεινές συνταγές

Αρχική / Υγιεινές Συνταγές

Κρύα κρέμα βρώμης - σπόρων chia

Ιδανική για πρωινό αφού συνδυάζει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά για ένα ισορροπημένο γεύμα.

Μάθε περισσότερα

Healthy παγωτό

Υγιεινό και γρήγορο παγωτό με φρούτα, χωρίς ζάχαρη.

Μάθε περισσότερα

Μπισκότα βρώμης

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για νόστιμα, θρεπτικά, μαλακά μπισκότα βρόμης, ιδανικά για το πρωινό σου.

Μάθε περισσότερα

Βελουτέ σούπα σελινόριζας – μήλου

Μια θρεπτική σούπα με ξεχωριστή νοστιμιά! Η γλυκιά και η ξινή γεύση δίνουν την τέλεια ισορροπία γεύσεων και η βελούδινη υφή το comfort mood.

Μάθε περισσότερα

Κολοκυθόπιτα

Πολυαγαπημένη, πεντανόστιμη πίτα με κολοκυθάκια και φέτα για το ταπεράκι, για το πρωινό αλλά και το οικογενειακό τραπέζι.

Μάθε περισσότερα

Φάβα με μαυρομάτικα

Μια συνταγή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες που θα σε ικανοποιήσει γευστικά και θα σε χορτάσει.

Μάθε περισσότερα

Κασόπιτα

Εύκολη και πεντανόστιμη πίτα με άρωμα Ηπείρου!

Μάθε περισσότερα

Σπιτικά nachos φούρνου με σάλτσα ντομάτας

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για τραγανά nachos με τριμμένο τυρί

Μάθε περισσότερα

Σοκολατένια μους αβοκάντο

Μια υγιεινή επιλογή που θα ικανοποιήσει σίγουρα την επιθυμία σου για γλυκό, χωρίς να αυξήσει το σάκχαρό σου.

Μάθε περισσότερα

Ντολμαδάκια με κινόα

Μια νόστιμη και θρεπτική συνταγή με κινόα αντί για ρύζι, πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη αλλά και Ω-3 λιπαρά.

 

Μάθε περισσότερα