Καλέστε τώρα: 2102615284
Αρχική / Μαμά - Παιδί
Βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις προκειμένου να τα αποτρέψεις να υιοθετήσουν τη νοοτροπία της δίαιτας.
Μάθε περισσότεραΤι πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό για ένα παιδί να του δείχνετε ότι το εμπιστεύεστε και ότι είναι ελεύθερο να φάει όπως, όσο και ό,τι θέλει!
Μάθε περισσότεραΑν το παιδί σας δεν τρώει φρούτα και λαχανικά ή δεν τρώει τίποτα άλλο εκτός από τα αγαπημένα του φαγητά, να γνωρίζετε ότι δεν είστε οι μόνοι.
Μάθε περισσότεραΑντί να θέτεις μη ρεαλιστικούς κανόνες διατροφής ή να ακολουθείς κάθε διατροφική μόδα – με κίνδυνο να προκληθεί κάποια διατροφική διαταραχή ή/και χαμηλή αυτοεκτίμηση στο παιδί σου (ή και σε σένα!), εστίασε στην ανάπτυξη και υιοθέτηση αυτών των πέντε υγιεινών συνηθειών....
Μάθε περισσότεραΟι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας ισχύουν τόσο για τα θηλάζοντα όσο και για τα μη θηλάζοντα βρέφη.
Μάθε περισσότεραΤο σνακ μου είναι υγιεινό; Αυτό αναρωτήθηκαν oι μαθητές του 12ου νηπιαγωγείου Αμαρουσίου, αφού είχε προηγηθεί πρόσκληση να ετοιμάσουν ένα υγιεινό σνακ μαζί με τους γονείς και να το παρουσιάσουν στην τάξη!
Μάθε περισσότεραΗ εισαγωγή στερεών τροφίμων φαίνεται να είναι μεγάλη πρόκληση για τις μανούλες. Διαβάστε στην απάντηση της Δήμητρας:
Γιατί να παραλείψετε το ρυζάλευρο αλλά και τι πρέπει να προσέξετε όσον αφορά στον πουρέ τροφίμων:
Μάθε περισσότεραΤο μωρό σας μπορεί να έχει συμπεριφορές όπως η προσκόλληση σε συγκεκριμένα τρόφιμα και η κατανάλωση φαγητού χωρίς το αίσθημα της πείνας.
Διδάξετε το να καταναλώνει μια ποικιλία τροφίμων στην κατάλληλη ποσότητα...
Μάθε περισσότεραΣτα πλαίσια της ημερίδας που διοργανώνει το mamaponao.gr για τη σωματική και ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, τα προβλήματα και η αντιμετώπισή τους.
Μάθε περισσότεραΜήπως το παιδί σας παραπονιέται ότι το πειράζουν στο σχολείο για το βάρος του; Η ότι δυσκολεύεται σε κάποια αθλήματα; Ή νιώθει άβολα όταν φοράει τα ρούχα του;
Μη διστάζετε να μιλήσετε στο παιδί σας για το βάρος του. Αντίθετα, μπορείτε να το...
Μάθε περισσότεραΗ υποθρεψία στα παιδιά και τους εφήβους μπορεί να είναι ένα σημάδι διατροφικών διαταραχών, συναισθηματικών προβλημάτων ή προβλημάτων υγείας.
Δείτε πως θα αυξήσετε το βάρος τους με ασφαλή τρόπο.
Μάθε περισσότεραΜερικές ιδέες σνακ που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα για τη δουλειά ή το σχολείο ή οποιαδήποτε ώρα της ημέρας που πεινάσετε και καταναλώνονται μεταξύ των κυρίων γευμάτων.
Δείτε τες εδώ...
Μάθε περισσότερα