Καλέστε τώρα: 2102615284
Αρχική / Μαμά - Παιδί
Πόσο σημαντικά είναι τα ω-3 λιπαρά οξέα για τα παιδιά και τι κάνεις αν το παιδί δεν τρώει ψάρι;
Μάθε περισσότεραΒήματα που μπορείς να ακολουθήσεις προκειμένου να τα αποτρέψεις να υιοθετήσουν τη νοοτροπία της δίαιτας.
Μάθε περισσότεραΑπάλλαξε εσένα και το παιδί σου από κανόνες διατροφής, ενοχές και ντροπή για το σώμα.
Μάθε περισσότεραΗ βιταμίνη D είναι βασική θρεπτική ουσία για τη διατήρηση της υγείας των οστών στο βρέφος και τη μητέρα και η έλλειψή της είναι πολύ συχνή.
Μάθε περισσότεραΕίναι 1:30 ώρα το βράδυ και ενώ όλοι κοιμούνται, εσύ αντλείς..(στο background ο γνώριμος ρυθμικός ήχος του θήλαστρου!).
Μάθε περισσότεραΤι πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό για ένα παιδί να του δείχνετε ότι το εμπιστεύεστε και ότι είναι ελεύθερο να φάει όπως, όσο και ό,τι θέλει!
Μάθε περισσότεραΓια να δημιουργήσουμε μια γενιά παιδιών που είναι ελεύθερα και ευημερούν.
Μάθε περισσότεραΑν το παιδί σας δεν τρώει φρούτα και λαχανικά ή δεν τρώει τίποτα άλλο εκτός από τα αγαπημένα του φαγητά, να γνωρίζετε ότι δεν είστε οι μόνοι.
Μάθε περισσότεραΑντί να θέτεις μη ρεαλιστικούς κανόνες διατροφής ή να ακολουθείς κάθε διατροφική μόδα – με κίνδυνο να προκληθεί κάποια διατροφική διαταραχή ή/και χαμηλή αυτοεκτίμηση στο παιδί σου (ή και σε σένα!), εστίασε στην ανάπτυξη και υιοθέτηση αυτών των πέντε υγιεινών συνηθειών....
Μάθε περισσότεραΟι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας ισχύουν τόσο για τα θηλάζοντα όσο και για τα μη θηλάζοντα βρέφη.
Μάθε περισσότεραΤο σνακ μου είναι υγιεινό; Αυτό αναρωτήθηκαν oι μαθητές του 12ου νηπιαγωγείου Αμαρουσίου, αφού είχε προηγηθεί πρόσκληση να ετοιμάσουν ένα υγιεινό σνακ μαζί με τους γονείς και να το παρουσιάσουν στην τάξη!
Μάθε περισσότεραΗ εισαγωγή στερεών τροφίμων φαίνεται να είναι μεγάλη πρόκληση για τις μανούλες. Διαβάστε στην απάντηση της Δήμητρας:
Γιατί να παραλείψετε το ρυζάλευρο αλλά και τι πρέπει να προσέξετε όσον αφορά στον πουρέ τροφίμων:
Μάθε περισσότεραΗ κατανάλωση αλλεργιογόνων τροφίμων από τη μητέρα μπορεί να μεταβάλει τη σύσταση του μητρικού γάλατος, αναστατώνοντας το βρέφος με την εμφάνιση κολικών.
Τι πρέπει να τρώει μια μητέρα για να τους αποφύγει;
Μάθε περισσότεραΤο μωρό σας μπορεί να έχει συμπεριφορές όπως η προσκόλληση σε συγκεκριμένα τρόφιμα και η κατανάλωση φαγητού χωρίς το αίσθημα της πείνας.
Διδάξετε το να καταναλώνει μια ποικιλία τροφίμων στην κατάλληλη ποσότητα...
Μάθε περισσότεραΣτα πλαίσια της ημερίδας που διοργανώνει το mamaponao.gr για τη σωματική και ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, τα προβλήματα και η αντιμετώπισή τους.
Μάθε περισσότεραΜήπως το παιδί σας παραπονιέται ότι το πειράζουν στο σχολείο για το βάρος του; Η ότι δυσκολεύεται σε κάποια αθλήματα; Ή νιώθει άβολα όταν φοράει τα ρούχα του;
Μη διστάζετε να μιλήσετε στο παιδί σας για το βάρος του. Αντίθετα, μπορείτε να το...
Μάθε περισσότεραΗ υποθρεψία στα παιδιά και τους εφήβους μπορεί να είναι ένα σημάδι διατροφικών διαταραχών, συναισθηματικών προβλημάτων ή προβλημάτων υγείας.
Δείτε πως θα αυξήσετε το βάρος τους με ασφαλή τρόπο.
Μάθε περισσότεραΗ πρόσληψη νατρίου στους ενήλικες, φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ αντίθετα η μείωση της κατανάλωσης μειώνει αυτόν τον κίνδυνο.
Αλλά τι γίνεται με τα παιδιά;
Μάθε περισσότεραΜέσα στο περιβάλλον του σχολείου, το παιδί διαμορφώνει σωστές διατροφικές συνήθειες αν του δοθούν τα κατάλληλα ερεθίσματα.
Δείτε τη λίστα επιτρεπόμενων προς πώληση προϊόντων στα σχολικά κυλικεία όλων των βαθμίδων..
Μάθε περισσότεραΜερικές ιδέες σνακ που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα για τη δουλειά ή το σχολείο ή οποιαδήποτε ώρα της ημέρας που πεινάσετε και καταναλώνονται μεταξύ των κυρίων γευμάτων.
Δείτε τες εδώ...
Μάθε περισσότερα