Καλέστε τώρα: 2102615284

Blog - πρόληψη καρδιακών παθήσεων

Αρχική / Blog

Γιατί χρειάζεσαι καθημερινά φυτικές ίνες;

Οι Διαιτολόγοι συνηθίζουμε να λέμε ότι μία δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες είναι ιδανική, όχι μόνο γιατί βοηθούν στη ρύθμιση της όρεξης και του σακχάρου, αλλά και γιατί είναι σημαντικές για την καλή λειτουργία του εντέρου.

Μάθε περισσότερα

Διατροφικές συμβουλές για υγιή καρδιά

Ορισμένες τροφές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων ή να βοηθήσουν στη διαχείρισή τους, ενώ άλλες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο. 

Μάθε περισσότερα