Μαμά - Παιδί

Θηλασμός και έλλειψη βιταμίνης D στο μωρό και τη μαμά

Η βιταμίνη D είναι βασική θρεπτική ουσία για τη διατήρηση της υγείας των οστών στο βρέφος και τη μητέρα και η έλλειψή της είναι πολύ συχνή.

Μάθε περισσότερα

. . .

Όταν ο θηλασμός για σένα σημαίνει αποκλειστικές αντλήσεις

Είναι 1:30 ώρα το βράδυ και ενώ όλοι κοιμούνται, εσύ αντλείς..(στο background ο γνώριμος ρυθμικός ήχος του θήλαστρου!).

Μάθε περισσότερα

. . .

Δείξτε στο παιδί σας εμπιστοσύνη στο φαγητό

Τι πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό για ένα παιδί να του δείχνετε ότι το εμπιστεύεστε και ότι είναι ελεύθερο να φάει όπως, όσο και ό,τι θέλει!

Μάθε περισσότερα

. . .

Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών σε βρέφη

Οι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας ισχύουν τόσο για τα θηλάζοντα όσο και για τα μη θηλάζοντα βρέφη.

Μάθε περισσότερα

. . .

«Να ξεκινήσω με ρυζάλευρο και φρουτόκρεμες την εισαγωγή στερεών στο μωρό μου;»

Η εισαγωγή στερεών τροφίμων φαίνεται να είναι μεγάλη πρόκληση για τις μανούλες. Διαβάστε στην απάντηση της Δήμητρας:

Γιατί να παραλείψετε το ρυζάλευρο αλλά και τι πρέπει να προσέξετε όσον αφορά στον πουρέ τροφίμων:

Μάθε περισσότερα

. . .

Η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας για ένα μωρό με κολικούς

Η κατανάλωση αλλεργιογόνων τροφίμων από τη μητέρα μπορεί να μεταβάλει τη σύσταση του μητρικού γάλατος, αναστατώνοντας το βρέφος με την εμφάνιση κολικών.

Τι πρέπει να τρώει μια μητέρα για να τους αποφύγει;

Μάθε περισσότερα

. . .

Εκπαιδεύστε το μωρό σας για υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Το μωρό σας μπορεί να έχει συμπεριφορές όπως η προσκόλληση σε συγκεκριμένα τρόφιμα και η κατανάλωση φαγητού χωρίς το αίσθημα της πείνας.

Διδάξετε το να καταναλώνει μια ποικιλία τροφίμων στην κατάλληλη ποσότητα...

Μάθε περισσότερα

. . .

Σεμινάριο Διατροφής: Αληθινό φαγητό για μικρούς σούπερ ήρωες!

Στα πλαίσια της ημερίδας που διοργανώνει το mamaponao.gr για τη σωματική και ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού, τα προβλήματα και η αντιμετώπισή τους.

Μάθε περισσότερα

Μαμά - Παιδί - βρεφική διατροφή