Καλέστε τώρα: 2102615284, 6974720902

Longevity Way Blog - παιδί και διατροφή

Αρχική / Longevity Way Blog

Η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας για ένα μωρό με κολικούς

Η κατανάλωση αλλεργιογόνων τροφίμων από τη μητέρα μπορεί να μεταβάλει τη σύσταση του μητρικού γάλακτος, αναστατώνοντας το βρέφος με την εμφάνιση κολικών.

Τι πρέπει να τρώει μια μητέρα για να τους αποφύγει;

Μάθε περισσότερα

Εκπαιδεύστε το μωρό σας για υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Το μωρό σας μπορεί να έχει συμπεριφορές όπως η προσκόλληση σε συγκεκριμένα τρόφιμα και η κατανάλωση φαγητού χωρίς το αίσθημα της πείνας.

Διδάξετε το να καταναλώνει μια ποικιλία τροφίμων στην κατάλληλη ποσότητα...

Μάθε περισσότερα

Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για δίαιτα;

Μήπως το παιδί σας παραπονιέται ότι το πειράζουν στο σχολείο για το βάρος του; Η ότι δυσκολεύεται σε κάποια αθλήματα; Ή νιώθει άβολα όταν φοράει τα ρούχα του; 

Μη διστάζετε να μιλήσετε στο παιδί σας για το βάρος του. Αντίθετα, μπορείτε να το...

Μάθε περισσότερα

Ασφαλής αύξηση βάρους για λιποβαρή παιδιά

Η υποθρεψία στα παιδιά και τους εφήβους μπορεί να είναι ένα σημάδι διατροφικών διαταραχών, συναισθηματικών προβλημάτων ή προβλημάτων υγείας. 

Για να αυξήσετε το βάρος τους με ασφαλή τρόπο, τότε θα πρέπει να...

Μάθε περισσότερα

Παιδιά & πρόσληψη νατρίου

Η πρόσληψη νατρίου στους ενήλικες, φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ αντίθετα η μείωση της κατανάλωσης μειώνει αυτόν τον κίνδυνο.

Αλλά τι γίνεται με τα παιδιά;

Μάθε περισσότερα

Καθορισμός προϊόντων που διατίθενται στα σχολικά κυλικεία

Μέσα στο περιβάλλον του σχολείου, το παιδί διαμορφώνει σωστές διατροφικές συνήθειες αν του δοθούν τα κατάλληλα ερεθίσματα.

Δείτε τη λίστα επιτρεπόμενων προς πώληση προϊόντων στα σχολικά κυλικεία όλων των βαθμίδων..

Μάθε περισσότερα

20 ιδέες υγιεινών σνακ για μικρούς και μεγάλους!

Μερικές ιδέες σνακ που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα για τη δουλειά ή το σχολείο ή οποιαδήποτε ώρα της ημέρας που πεινάσετε και καταναλώνονται μεταξύ των κυρίων γευμάτων.

Δείτε τες εδώ...

Μάθε περισσότερα